真閒

五氣歸元.三花聚頂:

這裡的五炁.指的是五腑(膽.膀胱.大腸.小腸.胃)之氣.並非五臟

(心.肝.脾.肺.腎)之氣..何解?..待說分明

五炁歸元..炁歸到哪兒去..氣海穴

練功過程:

胎息之後(事實上.整個從五氣歸元到三花聚頂的練功過程都必須建立

在胎息的狀態下才有可能完成.有空再來談談胎息).五腑之氣.會以氣

海穴為中心.以順時鐘方向.由膀胱開始.沿膀胱.大腸.小腸.膽.胃.

再回到膀胱.像漏斗似的.由外往氣海穴收.直到在氣海穴.形成一顆內丹.

大小約一個網球大小.暖暖的.麻麻的....事實上.這個內丹正好在衝脈上.

為以後的三花聚頂築基.

 三花聚頂:

怎麼可能會有三朵花聚在頭頂上呢?..待說分明

五氣歸元之後.在氣海上形成一個內丹..學者可以很明顯的感覺的到.

暖呼呼的.麻電電的.內丹成形後.會停留在氣海穴一段時間.直到息住而丹動.

此丹會延著衝脈往上走.所過之處.灼熱異常.當走到壇中時.會聚氣一次.

時間不會太久.這時內觀會感覺有一到光隱隱約約往上升.當真氣聚足.

此丹會再往上走直到天突穴會停住.再聚氣這時內觀會有一到更強烈的白光

.由下往上升起.當真氣聚足.當內丹往上升.通過食道往上走時.整個脖子會有如

一顆滾燙的鵝蛋.像是要由下往上通過食道的感覺.當通過食道後.整

個腦袋大放光明.整個頭皮好像無數螞蟻在爬一樣.(這時心境.無比祥

和.體內體外.一團和氣).

下面就是三花聚頂的証實.當內丹走到喉嚨上方時.內丹一分為三.分

別進入左腦葉.右腦葉.以及松果體.(也就是第三隻眼).(這時.衝脈

已經打通.奇筋八脈到此.算是全部打通了).

這時左腦.右腦開始蠕動.(有點像是在洗腦).因為是在腦袋瓜子運作.

所以很容易感覺的到.當然這個時間沒有太久.ps可能小弟的腦袋沒那

麼糟糕吧!!

分開的三的內丹會再聚回松果體.(這時候從喉嚨上方.會滴下一滴冰

冰涼涼的不明液體到舌根上.慢慢化開.舌頭表面會變得麻麻的).這時

的內丹.更具體.更灼熱.更光亮.

聚為一體的內丹.會沿著衝脈往下走.直到回到下丹田.這時胎息已無.

全身毛孔頓開.呼吸已由胎息蛻變由皮膚呼吸.真氣罩身.無內無外.人

境合一.

進入練神還虛的階段.